Die Therapeutisches Workshops Out of Burn richten sich an Menschen, die Anzeichen von Erschöpfung fühlen, ein Burnout haben oder sich vor Kurzem von einem erholt haben.

In 4 Sitzungen können sie sich Zeit für sich selbst nehmen, mit anderen Menschen diskutieren, den Burnout-Prozess besser verstehen und sich konkrete Werkzeuge aneignen, um damit umzugehen oder nicht rückfällig zu werden.

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Die Sitzungen finden in einem freundlichen und warmen Umfeld statt und bieten einen variierten Inhalt, der sowohl Ruhemomente als auch Stimulation beinhält.  Konkret handelt es sich unter anderem um Gesprächskreise, Austausch und Ratschlägen, sanfte Bewegungen und Kreativität. Um noch mehr Sicherheit zu gewähren sind die Gruppen klein gehalten, 3 bis 6 Personen.

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Vorläufig werden diese Workshops nur auf Französisch im Brüsseler Raum angeboten.

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