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Dandelionne

Atelier pour femmes*

*Personnes FINTA (Femmes, personnes Intersexes, Non-Binaires, Trans ou Agenre)

Embrasse l'hiver en douceur : un atelier Dandelionne pour cultiver ton bien-être et prendre soin de toi !

L’hiver arrive, et avec lui peut-être le besoin de ralentir, de te recentrer et de te connecter à ta lumière intérieure.

Viens te ressourcer, t'exprimer de manière créative, te connecter à tes émotions et retrouver de l’énergie en compagnie de personnes bienveillantes.

Cette séance, mêlant art-thérapie et le travail corporel, a été conçue pour t’aider à entrer dans cette nouvelle saison avec plus de douceur et d’équilibre.

Au programme :

  • Expression créative pour révéler ce que tu ressens et découvrir des perspectives nouvelles, sans besoin de talent artistique, juste pour le plaisir de créer et d’explorer.

  • Travail corporel doux pour relâcher les tensions  et harmoniser l’esprit et le corps.

  • Moments de partage en groupe dans une atmosphère chaleureuse, pour te sentir soutenu(e) et en connexion avec d’autres.

 

Que tu sois novice ou expérimentée, cette séance t’invite à explorer des pratiques simples mais profondes pour prendre soin de toi en ce début d’hiver.

 

Inscris-toi vite et offre-toi un moment rien que pour toi ! Prends une pause, écoute ton corps et ton esprit, et repars avec des outils simples pour garder ton équilibre tout au long de l’hiver.

Date:

Dimanche, 1ier décembre de 10h à 16h

Lieu:

Vortex Creativ, Rue de la Tête d'or 5, 1000 Bruxelles (Grand Place)

www.vortex-creativ.com

Prix:

65 € pour la journée (Collation et matériel inclus)
55 €/ personne si vous venez entre amies

(Si le prix est un frein réel, contacte-moi afin d’évaluer ensemble si un arrangement peut être possible.)

Paiement:

​Virement au nom de Sarah Gödert sur le compte BE33 0637 4942 3146

Communication: Nom + Atelier Prendre soin de moi

 

Infos Pratiques:

* Nous aurons 1h de pause de midi. Tu peux apporter ton plat (possibilité de réchauffer) ou en acheter un dans les commerces avoisinants.

* Je conseille de porter des vêtements agréables et souples qui peuvent supporter une tache de peinture et/ ou un tablier. Prends aussi des chaussettes et un pull bien chaud.

* Tu peux apporter un carnet personnel pour prendre notes.

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